2020.09.18 お知らせ 球速・キレを上げる【踏み出し足の壁】【股関節の閉じ】を覚える究極のドリル プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、 馬原孝浩が現役時代に行っていたトレーニングを紹介します！ 今回の動画は【球速を５k […]
2020.09.11 お知らせ 【使える筋肉をつくる筋トレ】肩腕を鍛える 上半身基礎編Vol.２ プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚と実績」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が考える『球速アップのために使える筋トレ』を徹底解説！ 「球速を上げる […]
2020.09.05 お知らせ J:COM×スポーツライブ コラボイベントのお知らせ J:COMラッピングモノレール運行開始を記念してJ:COM×スポーツライブのコラボイベントに参加させていただきます。 当日はホークスOBとしてトークイベントに参加予定です！ 皆さまぜひお越しください。 ・9月13日（日） […]
2020.09.04 お知らせ 【使える筋肉を作る筋トレ】胸背筋を鍛える 上半身基礎編 vol.1 プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚と実績」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が考える『球速アップのために使える筋トレ』を徹底解説！ 「球速を上げるための条件」で […]
2020.08.29 お知らせ 効率よく確実に球速を上げるために必要な3つの条件！ プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚と実績」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、 馬原孝浩が考える『球速アップのための条件』を徹底解説！ 球速をアップするための条件は数多く […]
2020.08.21 お知らせ 【パフォーマンス向上】肩甲骨の可動域を広げる【機能トレ】 プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が現役時代に行っていたトレーニングを紹介します！ 今回の動画は「投球に必要な肩甲骨の動きを […]
2020.08.14 お知らせ 球速アップ・コントロールアップには必須の肩の求心性を上げるトレーニング プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、『馬原孝浩』が考えるインナーマッスルのトレーニング（ボール基礎編）を紹介します。 インナーマッスル […]
2020.08.07 お知らせ 150km/hの壁を破ったペットボトルを使っての胸郭・骨盤連動性トレーニングを公開 プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が現役時代に行っていたトレーニングを紹介します！ 今回の動画は「骨盤と胸郭の連動性」を高め […]
2020.08.01 お知らせ 実践に結びつける本当のインナーマッスルの鍛え方【ダンベル基礎編】 プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、『馬原孝浩』が考えるインナーマッスルのトレーニング（ダンベル基礎編）を紹介します。 ・速い球を投げ […]
2020.07.24 お知らせ 投球・打撃・走塁における【正しい下半身のトレーニング】を徹底解説 プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、馬原孝浩が考える『理想の骨盤トレーニング』を紹介します。 プロ野球生活12年の間に行っていた、 最 […]
