2020.07.03 お知らせ 【本当のインナーマッスルの鍛え方】動画公開しました！ プロ野球生活12年の「経験」、通算182セーブ最速158km/hの「感覚」、3つの国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、『馬原孝浩』が考えるインナーマッスルのトレーニング（チューブ編）を紹介します。 速い球を投げる！ […]
2020.06.18 お知らせ 【体幹トレーニング基礎編】アスリートが実践する 体幹トレーニング「基礎編」 プロ野球選手・ボートレーサー（競艇選手）などの、アスリートが実践する「体幹トレーニング」の基礎編です。 前回、公開した「初心者編」より少し負荷が上がってます！ 初心者編で物足りない方は、ぜひチャレンジしてみてください。 […]
2020.06.17 お知らせ イベントレポート『トップアスリートの共通点 夢をかなえるスケジュール』 今日はいつもお世話になっているスリーサイズ さんの企画により、周東選手との対談ということで、インタビュアーを務めさせていただきました^_^ 『トップアスリートの共通点 夢をかなえるスケジュール』ということで、医療従事者を […]
2020.06.12 お知らせ 【一緒にトレーニング Vol.3 ヒップアップ編】寝る前４分「ベッドでできるヒップアップトレーニング」 トップアスリートが実践する「ヒップトレーニング」を4分間8種目に凝縮し、誰にでもできるように解説した、【寝る前4分】自宅のベッドの上でできるヒップトレーニングです。 お尻周りが気になるあなた！ 「寝る前に4分間」 一緒に […]
2020.06.09 お知らせ 【一緒にトレーニング Vol.2 誰でもできる腹筋編】簡単！どこでもできる！今日からはじめる腹筋 数多く存在する「腹筋トレーニング」を簡単！誰でも！どこでもできる！をテーマに8種目に凝縮しました。 トップアスリートも実践する「腹筋トレーニング」の導入編です。 私と一緒に「4分間」！ 楽しんでトレーニングをしましょう！ […]
2020.05.29 お知らせ YouTubeで「一緒にトレーニングシリーズ」を配信しました。 今回からの配信は「一緒にトレーニングシリーズ」です。 第1回目は「体幹トレーニング初心者編」です。 プロ野球選手やボートレーサー（競艇選手）などのトップアスリートが実践する、体幹トレーニングの初心者編です。 私と一緒にト […]
