MAHARAトレーナーアカデミー

MTA_Professional Baseball Class

MTA_Professional Baseball Classのイメージ写真

Professional Baseball Classは1年間かけて、MAHARA式トレーナーメソッドの核となるプロ野球のトレーナーになるために必要な知識と技術を、馬原から直接指導により身につけてもらうものです。
ここでしか体験できない、元プロ野球選手によるプロ野球選手のためのコンディション・ケアとパフォーマンス・アップの方法を習得してください。
投球動作・打撃動作に重要な要素である、肩関節・股関節周囲のコンディション・ケアと、関節可動域制限の改善法を重点的にレクチャーするものです。
プロ野球界に12年間在籍し、その後、医療系の国家資格を保有した馬原が、現状考えられるプロ野球選手のコンディション・ケア、パフォーマンス・アップに必要なすべてを集約した内容となっております。

  • プロ野球選手は、投球動作やバッティング動作は身体のどこで行なっているのか?
  • プロ野球選手は、どのようにして150キロを超える速球を投げることができるのか?
  • プロ野球選手に必要な、骨盤・胸郭の使い方とは?
  • 年間何千球も投げるプロ野球選手の身体バランスが崩れていないと思っていますか?
  • 年間何万回もバットを振るプロ野球選手の身体バランスが崩れていないと思っていますか?

「本物のトレーナー」
を育成する。

MAHARAトレーナーアカデミー

Professional Baseball Class

プロ野球クラス

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受講料

下記のボタンよりLINEで「クラブ馬原事務局」を友だち追加していただき、LINEにてお問い合わせください。

カリキュラム

馬原曰く「150キロのストレートを投げる投手の肩は毎球交通事故にあっているようなもの」です。正常な可動域の肩で投げても20球も投げれば問題は出てきます。
その上、精神的にも追い込まれるのです。3万人が入るスタジアムのマウンドに立つと見える景色が変わります。平常心で18.44m離れたホームベースにボールを投げる投手がいると思いますか?
このような疑問にすべてお答えし、プロ野球選手の完璧なコンディショニング・ケアの習得を目指すカリキュラムになっております。

全カリキュラムの終了後に「MAHARA式トレーナーメソッド認定トレーナー」の認定書を発行します。

01:投球・打撃動作に必要な機能解剖・機能評価学

担当講師:馬原

全身運動である、投球・打撃動作時の肩・肘・股・膝関節、腰椎などの痛みに対する、関節アライメント異常・全身的機能異常・運動連鎖障害の評価を身につけていただく内容となっております。具体的には、機能解剖で理想の関節アライメント・筋の部位・走行などを理解していただき、機能評価で肩・股関節の可動域制限や可動域制限を引き起こしている原因がどこにあるのかを理解していただきます。
投球障害などの野球で起こる障害では、障害が発生している関節に問題がある事は少なく、全身的機能異常・運動連鎖障害により、障害関節に応力が集中して障害が起こっている事が多いため、このセッションでは全身の関節アライメント・バランス・可動域の状態を把握する必要があるために、全身の状態を包括的に理解していただきます。

02:投球・打撃動作に必要なコンディショニング理論・実技

担当講師:馬原

投球・打撃動作は全身運動に関係するために、全身の関節アライメントなどの状態を、包括的に把握する必要があります。
コンディショニングとは、問題がある関節アライメントを理想の関節アライメントにすることにより、関節が本来持っている可動域・運動機能に回復させるものです。理想的な関節アライメントを獲得することにより、選手はイメージ通りのプレーができるのです。
このセッションでは、理想的な関節アライメントを把握して、投球・打撃動作に必要なコンディショニングとは何なのかを理解していただきます。

03:投球・打撃動作のパフォーマンス・アップのためのトレーニング理論・実技

担当講師:馬原

投球・打撃動作は全身運動に関係するために、全身の運動機能・運動連鎖を向上させる必要があります。各部位のパフォーマンス・アップはもちろんのこと、パフォーマンス・アップした部位が選手のプレーに対して、どのように変化を与えるのかを考えながら、トレーニングをする必要があります。
パフォーマンス・アップとは、コンディショニングによって獲得された理想の関節アライメントを投球・打撃動作などに落とし込み、投球・打撃動作をより質の高いものへと向上させるもの考えます。プロ野球選手に必要なパフォーマンスレベルを理解して、そのレベルに合った筋力・運動連鎖を獲得させるための方法を理解していただきます。

04:最高のパフォーマンスを行うためのメンタルトレーニング理論・実技

担当講師:馬原

プロ野球選手は、常に何万人もの前で野球をし、その中で最高の結果が求められます。
何万人もの前で野球をしているプロ野球選手のプレッシャーを理解し、そのプレッシャーの中でも常に平常心でプレーできるメンタルを作り上げる方法を理解していただきます。

05:プロ野球選手のための動作解析学

担当講師:馬原

プロ野球選手の投球・打撃動作を理解することが、コンディション・ケア、パフォーマンス・アップの基本です。選手の身長・筋肉量(除脂肪量)・四肢長・関節可動域は一人ひとり違います。選手一人ひとりの理想の投球・打撃動作を理解することで、最高のパフォーマンスを発揮する手伝いができるのです。
このセッションでは、選手一人ひとりに合った指導ができるように、選手に合った投球・打撃動作を理解していただきます。

06:プロ野球選手のためのスポーツ栄養学

担当講師:管理栄養士

コンディション・ケア、パフォーマンス・アップに必要な要素は、「栄養・休養・トレーニング」です。このセッションでは必要要素の1つである、プロ野球選手に必要な食事量や栄養素などの栄養学の知識を理解していただきます。
プロ野球選手は常に栄養が枯渇した状態でプレーを行なっています。その中で欠乏しやすい栄養素や、疲労回復・組織修復のために必要な栄養素を理解することにより、選手のコンディション・ケア、パフォーマンス・アップが手助けできるのです。

07:プロ野球選手のためのスポーツ医学

担当講師:整形外科医(専門のスポーツドクター)

スポーツ障害の中でも、特にプロ野球選手に多いスポーツ障害を理解していただきます。
プロ野球選手は、試合・練習の中で常に同じ動作を繰り返します。そうした繰り返し動作の中で、肩・肘関節を中心とした上肢の障害、股関節の可動域低下による腰部の障害、下肢関節のアライメント異常による荷重伝達障害など全身の障害をきたします。
このセッションでは野球特有のスポーツ障害を理解し、選手の長期離脱を防ぎ、1年間通して戦える身体をサポートする方法を習得していただきます。

日程

本アカデミーはMAHARA式トレーナーメソッド(MTM)を習得していただき、本物の実力を持ったトレーナーを養成するためのアカデミーです。そのためアカデミー生の学習度合いによりカリキュラムを変更する場合がございます。
(※サポートセミナーは馬原以外の講師が担当します。)

2月:実習①「キャンプ見学」

3月:MTM肩関節編①(理論)

【土曜日開催】MTM肩関節編(理論)
【日曜日開催】MTM肩関節編(理論)/投球・打撃動作に必要な機能解剖・機能評価学①・②

4月:MTM肩関節編② (基礎実技1)

【土曜日開催】MTM肩関節編(基礎実技1)
【日曜日開催】MTM肩関節編(基礎実技1)/投球・打撃動作に必要なコンディショニング理論①・②

4月:サポートセミナー

【日曜日開催】MTM肩関節編(理論)復習/MM肩関節編(基礎実技)復習/MMに必要な機能解剖・機能評価学の復習

5月:MTM肩関節編③(基礎実技2)

【土曜日開催】MTM肩関節編(基礎実技2)
【日曜日開催】MTM肩関節編(基礎実技2)/投球・打撃動作に必要なコンディショニング実技①・②

6月:MTM肩関節編④(応用実技1)

【土曜日開催】MTM肩関節編(応用実技1)
【日曜日開催】MTM肩関節編(応用実技1)/投球・打撃動作のパフォーマンス・アップのためのトレーニング理論①・②

7月:MTM肩関節編⑤(応用実技2)

【土曜日開催】MTM肩関節編(応用実技2)
【日曜日開催】MTM肩関節編(応用実技2)/投球・打撃動作のパフォーマンス・アップのためのトレーニング実技①・②

7月:サポートセミナー

【日曜日開催】MM肩関節編(応用実技)復習

8月:MTM股関節編①(理論)

【土曜日開催】MTM股関節編(理論)
【日曜日開催】MTM股関節編(理論)/最高のパフォーマンスを行うためのメンタルトレーニング理論/最高のパフォーマンスを行うためのメンタルトレーニング実技

9月:MTM股関節編②(基礎実技1)

【土曜日開催】MTM股関節編(基礎実技1)
【日曜日開催】MTM股関節編(基礎実技1)/プロ野球選手のための動作解析学

10月:MTM股関節編③(基礎実技2)

【土曜日開催】MTM股関節編(基礎実技2)
【日曜日開催】プロ野球選手のためのスポーツ医学

10月:サポートセミナー

【日曜日開催】MTM股関節編(理論)復習/MTM股関節編(基礎実技)復習/プロ野球選手のためのスポーツ栄養学

11月:MTM股関節編④(応用実技1)

【土曜日開催】MTM股関節編(応用実技1)
【日曜日開催】MTM股関節編(応用実技1)

12月:MTM股関節編⑤(応用実技2)/MM認定試験

【土曜日開催】MTM股関節編(応用実技2)
【日曜日開催】MTM股関節編(応用実技2)/MTM認定試験

12月:サポートセミナー

【日曜日開催】MTM股関節編の復習/実践編実技テスト(追試)

1月:実習②「馬原自主トレサポート」

サポート

本アカデミー受講生には下記のような特典もございます。

  • 「チーム馬原の一員になってもらい、チームの活動に参加していただきます。
    詳しくは「よくあるご質問」ページのQ10.卒業後のサポートはどうなっていますか? をご確認ください。
  • 永久サポート(双方向性のコミュニケーション):アカデミー限定ページでの無制限の質問
  • サポート動画・テキスト情報の提供:アカデミー限定ページでの限定動画視聴

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